Wszystkie miejsca

Zajęcia

9 propozycji zajęć

Plastyka i rękodzieło

Ceramika dla dorosłych

wtorki 17:00–19:00 · Fort

Koło garncarskie i praca w glinie — od podstaw do własnych form użytkowych. (dorośli)

Opis zajęć

Pracujemy w małej grupie przy kole garncarskim i ręcznie — z wałków, płatów i z bryły. Semestr kończy się wypałem i szkliwieniem własnych naczyń. Zaczynamy od podstaw, więc doświadczenie nie jest potrzebne.

Co dają zajęcia

  • Precyzję dłoni i cierpliwość
  • Wyobraźnię przestrzenną
  • Wiedzę o glinie, szkliwach i wypale
  • Chwilę spokoju po pracy

Warto wiedzieć: Przyjdź w ubraniu, które można pobrudzić. Glinę i szkliwa zapewniamy.

Muzyka i śpiew

Rytmika dla dzieci

czwartki 16:30–17:15 · Centrum Lokalne

Pierwsze spotkania z rytmem i muzyką w grupie z opiekunem. (3–6 lat, z opiekunem)

Opis zajęć

Zajęcia ruchowo-muzyczne dla najmłodszych i ich opiekunów. Śpiewamy, tańczymy, gramy na prostych instrumentach i bawimy się rytmem. Każde spotkanie zaczyna się i kończy tym samym rytuałem, dzięki któremu dzieci czują się w grupie bezpiecznie.

Co rozwija u dziecka

  • Poczucie rytmu i słuch muzyczny
  • Koordynację ruchową i orientację w przestrzeni
  • Mowę — przez rymowanki, wyliczanki i piosenki
  • Śmiałość i współpracę w grupie rówieśników

Warto wiedzieć: Wygodny strój i skarpetki antypoślizgowe. Opiekun bierze udział w zajęciach razem z dzieckiem.

Ruch i relaks

Joga i oddech

środy 12:30–13:30 · MAL

Spokojna praktyka w środku dnia, otwarta dla początkujących. (dorośli)

Opis zajęć

Spokojna praktyka jogi z naciskiem na oddech i rozluźnienie. Pozycje dobieramy do możliwości grupy, a każdą można uprościć. Dobra przerwa w środku dnia — także dla osób, które nigdy nie ćwiczyły.

Co dają zajęcia

  • Elastyczność i stabilną postawę
  • Spokojny, głęboki oddech
  • Umiejętność odprężenia się w ciągu dnia

Warto wiedzieć: Wygodny strój. Maty i koce są na miejscu.

Muzyka i śpiew

Żoliborski Chór Sąsiedzki

piątki 18:30–20:30 · Fort

Śpiew wielogłosowy bez wymogu doświadczenia — próby otwarte co miesiąc. (dorośli)

Opis zajęć

Śpiewamy na głosy — od piosenek podwórkowych po utwory chóralne. Nie trzeba znać nut: uczymy się ze słuchu, a prowadzący dobiera głos do każdej osoby. Raz w miesiącu próba jest otwarta — można przyjść i sprawdzić, czy to dla Ciebie.

Co dają zajęcia

  • Słuch i emisję głosu
  • Pamięć muzyczną
  • Pewność siebie na scenie
  • Sąsiedzkie znajomości

Warto wiedzieć: Na próbę otwartą nie trzeba się zapisywać. Chór występuje na wydarzeniach Żoliborskiego Domu Kultury.

Majsterkowanie i naprawy

Majsterkownia sąsiedzka

soboty 11:00–13:00 · Centrum Lokalne

Wspólne naprawy, stolarka i drobne projekty przy wsparciu instruktora. (8+)

Opis zajęć

Warsztat z narzędziami, w którym naprawiamy, budujemy i przerabiamy. Dzieci od 8 lat pracują obok dorosłych, pod okiem instruktora — od budki dla ptaków po naprawę krzesła przyniesionego z domu.

Co dają zajęcia

  • Sprawność rąk i bezpieczną pracę z narzędziami
  • Planowanie pracy krok po kroku
  • Samodzielność i wiarę we własne umiejętności
  • Nawyk naprawiania zamiast wyrzucania

Warto wiedzieć: Dzieci do 12 lat przychodzą z opiekunem. Narzędzia i okulary ochronne zapewniamy.

Plastyka i rękodzieło

Pracownia rysunku

poniedziałki 18:00–20:00 · Prochownia

Rysunek z natury i martwej natury w kameralnej grupie. (16+)

Opis zajęć

Kameralne zajęcia rysunku z natury: martwa natura, szkice postaci, widok z okna Prochowni. Prace omawiamy na bieżąco, a każdy pracuje we własnym tempie — dobre na start i przed egzaminami do szkół artystycznych.

Co dają zajęcia

  • Obserwację i wyczucie proporcji
  • Warsztat: ołówek, węgiel, tusz
  • Świadome budowanie kompozycji

Warto wiedzieć: Papier i podstawowe materiały są na miejscu, własny szkicownik mile widziany.

Spotkania i kluby

Klub Seniora

wtorki 16:00–18:00 · MAL

Spotkania tematyczne, wyjścia i wspólne planowanie aktywności. (60+)

Opis zajęć

Stałe spotkania dla osób 60+: rozmowy przy herbacie, wykłady gości, wyjścia do muzeów i spacery po Żoliborzu. Program na kolejny miesiąc układamy razem z uczestnikami.

Co dają zajęcia

  • Nowe znajomości w okolicy
  • Ruch i aktywność na co dzień
  • Wpływ na program klubu

Warto wiedzieć: Można przyjść bez zapisu i zobaczyć, jak wygląda spotkanie.

Plastyka i rękodzieło

Pracownia otwarta

wtorki i soboty 11:00–15:00 · Pawilon 27

Sitodruk, naprawy i wymiana ubrań — wpadasz, kiedy chcesz, zostajesz tyle, ile potrzebujesz. (12+)

Opis zajęć

Pracownia otwarta w Pawilonie 27: sitodruk na koszulkach i torbach, drobne naprawy ubrań i półka wymiany. Wpadasz, kiedy chcesz, a osoba dyżurna pokaże, od czego zacząć.

Co dają zajęcia

  • Podstawy sitodruku i szycia
  • Pomysłowość w przerabianiu rzeczy, które już masz
  • Kontakt z sąsiadami z bazarku

Warto wiedzieć: Przynieś ubranie albo torbę do nadruku lub naprawy. Farby i sita zapewniamy.

Gry

Planszówki sąsiedzkie

środy 17:00–20:00 · Centrum Lokalne

Cotygodniowe spotkania przy grach planszowych, bez zapisów. (12+)

Opis zajęć

Co tydzień rozkładamy gry z naszej biblioteki — od szybkich gier imprezowych po strategie na cały wieczór. Osoba prowadząca tłumaczy zasady i pomaga znaleźć stolik.

Co dają zajęcia

  • Logiczne myślenie i planowanie
  • Współpracę i zdrową rywalizację
  • Nowe znajomości w okolicy

Warto wiedzieć: Bez zapisów — przyjdź o dowolnej porze. Możesz przynieść własną grę.

Szukaj w serwisie

Ostatnio najczęściej wyszukiwane:

Szukamy w wydarzeniach, zajęciach, projektach i opisach miejsc. Zamknij klawiszem Esc.